白癜风的络氨酸酶活性治疗 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/210617/9070839.html冬天多久洗一次澡才健康？网友：半个月不洗澡味道也不会太大！
忙碌了一天，下班回家冲个热水澡不仅能带走一身疲劳，还能缓解压力。大家都知道进入冬天的时候，各地的保暖的方式不同，对于洗澡这件事情，也就不尽相同了，接下来小编就给大家讲讲关于冬天洗澡的小知识吧！
温度很低，所以他们几乎没有享受过大冬天在家中穿短袖的幸福时光了，不过室内外温差太大的话，对人的身体也不好的，就比如容易生病什么的，大部分的北方人在夏天都是两天洗一次澡，而如果是在冬天的话，就要分两种情况了，一种是居住在城市楼房里面的，另外一种是居住在农村平方的，在城市当中，因为各种设施都比较的完善，供暖也比较充足，所以室温都不会太低，这种情况下就会跟夏天差不多，也都是两天洗一次。可是如果是在农村的话，因为冬天特别冷，加上农村的供暖都不是很充足，基本想要有暖气都得靠自己烧，即便是在卧室里面都是很冷的，更不要说像厕所和厨房这些地方了，更是像冰窖一样，所以农村人一般都是去澡堂子洗澡，大概也都是一个星期才去洗一次澡。甚至有一些人还会半个月甚至一个月去洗一次，毕竟是在冬天，半个月不洗澡身上的味道也还不会太大。
寒冷的天气洗个热气腾腾的澡是一件非常舒服的事情，能够放松身心，但是冬天的时候不能够洗澡太过频繁，这样容易让身体更加的干燥，皮肤缺水导致干裂。这是由于冬天的时候气温很低，人体体表水分流失较多，并且人体的皮脂腺和汗腺分泌减少，皮脂膜将会变薄。所以，如果在冬天的时候洗澡次数太过频繁的话，会将皮肤上的分泌的这一层油脂给洗掉。皮肤分泌的这一层油脂是能够起到保护皮肤的作用，如果把油脂洗掉的话会让皮肤更加的干燥甚至开裂。很多人为了锻炼身体冬季的时候都会选择冷水洗澡，那么你知道吗？当冷水跟你的皮肤接触的时候，冷热交替会导致血管急剧的收缩，导致意外事故。因此最好的方法就是用温水洗澡，不过一般水的温度可以保持在40度左右即可。最重要的就是洗完之后要注重保暖。
冬天的时候，如果所在地区温度不高，那么青少年一个星期大概洗两次澡，老年人一个星期只要洗一次澡就可以了。洗澡的时候水温不能够太高，因为如果水太烫太热的话，会导致身体的毛细血管扩张，破坏皮肤分泌的油脂，让皮肤更加的干燥。洗澡的时候不能够用力地擦洗自己的皮肤，很多人认为，用力搓“泥”才能把身子洗干净。事实上，这层“泥”是我们每个人每天新陈代谢产生的脱落细胞以及身体分泌的油脂等。它不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜。如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音，就说明搓洗过度了。必须要轻轻的擦拭，不然的话会对皮肤有损害。在冬季的时候要经常吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果，还要保持每天都喝足够的开水来维持身体里面所需要的水分。洗澡的话还是不要太过频繁，对皮肤是有一定的损害的，平时养成良好的生活习惯注意个人卫生就可以了。
小编建议冬天的时候还是要尽量少洗澡，其实一个星期洗一次澡也能够让身体保持清洁了。如果有洁癖的其实也不用过度的清洁，贴身衣物和内衣裤经常更换已经很好了。
最后祝大家身体健康！欢迎大家
