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今天是第29个世界精神卫生日。
对于患上肿瘤的小朋友和家长来说，除了要消灭肿瘤，心理问题也是不容忽视的。
孩子生病后不仅要面对疾病和治疗所带来的各种伤痛和挑战，同时也承受着难以想象的心理压力。
如何才能更好的跟孩子沟通，帮助孩子疏解负面情绪？我们带来一篇肿瘤患儿母亲的亲身经历体会，希望给大家带来帮助。
本文首发于“向日葵儿童”年12月15日推送作者：和畅妈妈，孩子髓母细胞瘤，已结疗
年6月的一天，孩子刚刚11岁。
一纸“髓母细胞瘤”的诊断证明将我们幸福的小家庭打入了冰冷的谷底。
这个从没见过的疾病名称和严重程度，犹如晴天霹雳一般让我们措手不及，悲痛袭来夜不能寐。
从此，我们开启了一年多的手术、放疗、化疗之路。而孩子身体上、心理上的问题也接踵而至，从圆润、乖乖的爱笑女生变成了现在瘦弱、急躁甚至有时极度不讲理的暴躁女王，动辄就手口并用。
在手术后的一天，孩子歇斯底里地哭喊着问我：“不公平，为什么是我？”
面对这样的问题，我开始时手足无措，和孩子一起哭。但是哭不能解决问题，我该怎么调整孩子的情绪，帮助孩子进行心理疏导呢？怎么帮孩子找到隐形的翅膀，慢慢走出低谷，重拾快乐呢？
我想这样的问题，也是我们这个群体中家长的共同疑惑。在和孩子爸爸不断的沟通中，在一个个难眠的夜晚，我鼓舞斗志开始了我和孩子“走出低谷，重拾快乐”的征程。
经过这一年多的磨难，孩子现在基本上已经恢复正常，治疗已经告一段落，孩子重新回到了学校，走进了课堂，学习成绩也比较稳定、相对理想。
我总结了八个我的一些做法和经验分享给大家，希望能给抗癌路上的家长们一些参考，让孩子们能够早日重拾快乐。
No.01
弱化疾病程度
告诉她每个人都会生病，就像感冒、骨折、阑尾炎手术一样，医院里很多孩子住院，甚至有时没有床位需要等床位。
这样孩子就不会觉得她是另类，她可以感受到有同样患病的群体存在，她和别人没有不同，减少她的自卑和恐惧感。
No.02
树立信心
一定告诉孩子现在的医疗手段和技术都很发达，她的病治疗得非常成功，虽然在治疗过程中吃了不少苦，但是都能坚持下来，是勇敢坚强的孩子，让妈妈非常骄傲，在妈妈心中女儿是英雄。
现在我们只是进入到康复阶段，肯定还要坚持复查，坚持锻炼，会有不适的地方，但是更要坚持下来。
No.03
打扮孩子
女孩子都爱美。长发脱落了，头上有了疤痕，孩子接受不了，不愿去人多的地方，不愿与人接触很正常。
这个时候咱们就得天南地北地网上海搜，给孩子买漂亮的帽子、假发、服装、装饰品甚至小小的奢侈品，让孩子重新找到美丽的感觉，敢于在同学们面前出现，敢于自拍臭美。
No.04
确定目标或找到爱好
一定帮孩子找到一个近期的目标或者说爱好！这样孩子思想上才有寄托，有了想做的事情，有了占用她大部分精力和时间的事情，她就没有时间胡思乱想，没有时间和我们闹脾气、耍性子了。
我女儿手术后右手不能写字，会抖，但是她想要的，我会全部满足。各种书籍、杂志、钻石画、十字绣、中国结、串珠、乐高拼插、拼图、油画……
有的她只是心血来潮，可能一天甚至半天就不碰了，那也没关系，只要她有半刻的欣喜和专注，能够左右手协调活动一会儿，我们不就满足了吗？现在，孩子已经能够独立用右手绣十字绣了！
No.05
回归学校
孩子不能只有我们，同龄人的陪伴至关重要。她需要朋友，需要群体生活，需要在学校的环境中重新融入集体。
虽然，我很担心孩子从名列前茅到跟不上队，这个心理落差怎么办？更担心班中孩子多可能出现我们不愿看到的冲突。但是，孩子总要面对这些的，不可能总缩在家里的。
我的办法是提前和学校沟通，和新班主任老师交流，把孩子的情况和盘托出，争取校方的支持。给班级同学准备个小礼物、小课表什么的，争取同学们的帮助和包容。在家长
