沈腾说：“生命在于静止，不在于运动，懒是我人生最重要的标签”。
对于生活中的懒，沈腾有一套自己的独特理论：懒到极致便为勤！
他说：“比如垃圾桶倒了，你扶起来只需要一下，然后走路就很方便了，但是由于我懒，我没有扶起来，所以我每次都是从上面跨过去然后再跨过来，这个动作更费劲，那你说我是懒还是勤快”。
再比如说：“这个弹烟灰，你拿烟灰缸只需要一下，但我放的远没拿过来，所以我每次都得站起来去弹，我这就算是锻炼身体了，你能说我不勤快吗”？
好友马丽曾说：“腾哥在生活中的懒众人皆知，坐在家里上网，宁愿饿着都懒得起来点外卖”，但在工作上，沈腾却又是另外一种态度，尤其是直面观众的时候！
从03年到12年上春晚，沈腾用了整整8年，虽然参加了三届春晚，知名度大幅上升，但大多数人都只记得那个说话嗲嗲，肢体动作丰富，表情搞怪，开口就是包袱的“郝建”，没有人记得他是沈腾。
后来他自己也调侃说：去澡堂洗澡，被人认出来的时候，别人都只会叫他郝建，而不是沈腾。
直到年，沈腾和马丽搭档参加了第一季《欢乐喜剧人》，也正是这个节目让我们真正认识了沈腾这个有情怀、有态度的喜剧天才。
十二期节目下来，沈腾用了十二个不同的主题演绎了不一样的喜剧风格，尤其是半决赛的致敬卓别林，让人笑中带泪，开心过后心里也有一丝酸楚。
最后蹲在地上那个空洞深邃的眼神，似在寻找着什么，却又无从下手，想说点什么又说不出口，感觉像被整个世界抛弃了一样。
沈腾用他深刻的理解和完美的表演诠释了喜剧撕开皮之后的样子。沈腾后来说，参加那个节目，他的每一期作品基本都会改个十来稿，有很多时候都是临上场的时候才决定的，他希望每一个作品都让人能够有新的认识。
正是这种原则和态度，最终沈腾撕掉了“郝建”的标签，正式以沈腾的身份走进大众视野！
俗话说得好：“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，现在的沈腾已经没有了当年的盛世容颜，但他的灵魂却更加有趣了！
据说沈腾在解放军艺术学院上学的时候，是军艺的校草，追他的女生乌央乌央的，甚至有很多女生为了他打架，亚洲比帅他也能排21。
沈腾没有饶了岁月，岁月也没有饶了沈腾，如今的腾哥变成了油腻的中年大叔，但他却给我们留下了无数的笑声和快乐！
从《夏洛特烦恼》中的高中生夏洛到《羞羞的铁拳》中的掌门人，从《西虹市首富》中的王多鱼到《飞驰人生》中的张驰，再到后面的《疯狂的外星人》，从话剧舞台到电影大荧幕，沈腾用8部电影成就了他百亿影帝的江湖地位，告诉大家：属于他的喜剧时代到来了！
导演王晶曾说过：“我遇到过的最好的喜剧演员是周星驰，但如今我最看好的是沈腾”。
星爷的喜剧是无厘头搞笑，看到最后其实是悲剧，大多数作品都跟他的切身经历有关；而沈腾是小人物的大智慧，在平淡生活中那种自然而然的幽默。
松林说：“幽默来自于智慧，恶语来自于无能”，渗透到生活的幽默才是大智慧！
很多人说：沈腾是长在我笑点上的男人！这话不假，他确实是站在那一动不动你都会觉得招笑，但我觉得智慧才应该是他的标签。
沈腾说小时候听得最多的一句话是：“我要不是看你长得好看，我就打你了”。
小时候的沈腾爱接下茬，嘴特欠，以损人为快乐之本，几乎班里的所有同学他都损过，阴差阳错的是这种习惯后来却变成了他的喜剧天赋。
在大学时，所有的同学都要进行幽默感的培养，唯独沈腾不用，老师给他的评语是：“你的喜剧天赋足够了，但我希望你不要幽默过头，如果挨打了不要说我没提醒你”！
我们发现沈腾的幽默属于那种信手拈来，他不需要像相声一样有人为他捧，也不需要像小品一样进行铺垫，在自嘲和损人之间游离，不会让人难受，给人的感觉就很舒服，这个在沈腾和贾玲的节目《王牌》当中提现的尤为明显。
贾玲说：站在这边忽然觉得稳重了许多，沈腾说：你的稳重跟站谁旁边没关系！
贾玲在节目当中谈及与包贝尔的合作，正讨论吻戏，沈腾会说：哎呀，两个实力派演员，吻不吻的谁又乐意看呢！
王艳的儿子因为崇拜沈腾，王艳想让沈腾给她签个字带回去，沈腾看了王艳儿子写的毛笔字之后，调侃道：艳儿啊，我看了咱儿子的这个字，你说我还咋签？要不我等下去机打一份吧！
沈腾的幽默就是这样，润物细无声，没有过分的肢体动作，也没有多少夸张的表情，更没有阴阳怪气的语言。
用沈腾自己的话说：“我一本正经的说一件事，你们怎么笑得那么开心，我没有想逗你们笑，那你要笑了，我只能说你笑点很奇怪”。
多年的话剧舞台表演经验，让沈腾的应变能力和反应速度超乎常人，以最不合理的语言表达出合理的效果便是沈腾独有的魅力。
对于工作，他有自己的想法和原则，有着精益求精的态度。
对于生活，他有自己的领悟和态度，自己觉得舒服就行，没有必要