由于气候的原因，关于洗澡，我国南北素有差异。南方气候偏温暖，偏潮湿，所以很多南方人洗澡的速度快，洗澡的频率大；而北方则跟南方相反，北方气候偏寒冷干燥，在寒冷的冬季，北方人多会选择在澡堂里洗澡。对于南方人来说，洗澡是生活习惯，而对于寒冷的北方来说，洗澡更像是一种生活情趣。
每个人的生活习惯不同，洗澡所花费的时间也不同。都说每天15分钟温水澡是健康的生活方式，但15分钟温水澡不适合所有人，也并不适合所有的季节天气。
虽说有一项相关最长时间不洗澡的吉尼斯世界纪录是“60年不洗澡”的人创造的，但洗澡对你我来说恐怕是不可缺少的。辛苦工作了一天，睡前洗一个澡能让我们睡得更香。
关于洗澡的习惯，有的人喜欢冷水澡，有的人喜欢热水澡。我们应该选择对当时自身最有益的洗澡方式，具体的洗澡时间以及洗澡水的温度应该视自己当时的情况而定，不可一概而论。下面是小编给大家整合的一些关于洗澡的知识。
洗澡的时间选择
不同的时间洗澡所取得的效果是不一样的。早晨气温低，如果早上醒来洗澡可能易患感冒，因此我们不建议在早上醒来洗澡。当然，如果你是一个有晨练习惯的人，在晨练过后洗个澡也是极好的。
几乎在世界各地都不存在有中午洗澡习惯的地区，中午气温高，虽说中午洗澡能换来一身轻松，但中午洗澡也容易引起疲倦，从而导致一天都没精神。如果没有特殊情况，就最好不要在中午洗澡。
不管是体力劳动还是脑力劳动，都不应该在劳动完后立即洗澡，应该休息一个小时左右后再洗澡。劳累过后立即洗澡可能会造成脑部、心脏供血不足，甚至可能会发生晕厥的症状。这跟高速行驶的轿车突然急刹车是一个道理。
喝酒后不宜洗澡，会引起头晕眼花、浑身无力的状况。饭后饭前也同样不要洗澡，饭后洗澡会影响食物的消化，而饥饿的时候洗澡咋坑会降低血糖，甚至昏倒或昏迷。
关系到洗澡是否一定要十五分钟的问题上，答案是不一定的，应视自身当时的状态而定。频繁的洗澡会洗去身体原本就不多的油脂，而这些油脂能起到保护皮肤的作用，因此我们不能频繁的洗澡。洗澡时用力的搓洗会让皮肤受损，从而让细菌、真菌趁虚而入。我们在洗澡时应当注意。