现在人越来越注重养生,甚至经常在网上学习各种养生知识。但其实很多人对于各种医学常识都是存在一定误区的,甚至有些人认为这样的方法就能治病,简直不可思议。
今年36岁的赵女士,由于出现了伤风感冒情况,所以就把家里储备的感冒药吃了,症状明显得到了缓解。
但是赵女士的妈妈却说:“你没看到人家医生说吗?感冒药根本起不到治疗感冒的作用,主要就是用来缓解症状的。”
赵女士突然感觉不知所措:“感冒药的作用究竟是治疗感冒还是缓解症状呢?”生活中很多人以为的医学常识都是错误的,下面我们就为大家具体分析一下。
医生:这7大医学常识,都是“假的”,别再被“江湖郎中”忽悠了
一:感冒药的主要作用是治疗感冒的?
根据调查,大多数人都会在一生之中有感冒经历,平时身体好好的没啥感觉,但是当受寒感冒之后就会因为鼻塞乏力发热等症状,感觉非常难受。
当发生感冒之后,很多人做法就是吃感冒药,但是你知道吗?感冒药的主要作用不是治疗感冒的,而是帮助缓解症状的。
当然可能会有朋友说感冒药中的奥司他韦、金刚烷胺具有一定的抗病毒作用,但是需要注意,它们只对特定的流感病毒有效果。
根据当前研究引起感冒的病毒有多种,但是现在并没有什么感冒药能够同时抑制或者消灭这些病毒。
虽然大多数感冒药并不能直接消灭病毒,但是帮助我们缓解痛苦,感冒本身属于一种自限性疾病。即便我们不吃药,大多数人在一周左右都能痊愈。很多人可能想那是不是感冒药就没必要吃了呢,其实当你的症状比较严重时,最起码吃感冒药能减轻痛苦。
二:解酒药能解酒?
酒文化有着悠久的历史,平时无论是聚餐还是送亲戚朋友,都会用到酒,但是不少朋友在喝酒以后觉得非常难受,为了减轻酒后的痛苦,就会选择各种解酒药。
虽然说很多解酒药都宣称千杯不醉,然而这只是一个谎言而已,仔细看过所谓的解酒药,包装上写的主要是保健品,看看配料表,发现这些所谓的解酒药,主要成分是保护肝脏,并不能做到“解酒”。
解酒药中的成分,比如葛根、枸杞、菊花、灵芝等,主要是用来缓解症状的。就目前来说,并没有权威的研究表明这些“解酒药”具有解酒的作用。
我们平时在购买某种药物时,一定要看包装盒上的批准文号,如果包装盒上的批准文号是“国药准字”,那就说明是药品;如果包装盒上的批准文号是“国食健字”,那就说明是保健品。
不论是什么药,都可能会造成肝肾功能受损,所以喝酒之后盲目吃药更容易导致身体健康出现异常,希望大家一定要高度重视。
三:“宿便”致百病?
想必很多人都有在广告上听说过数遍甚至提到宿便会引起多种疾病,其实宿便这个词语不属于中医,也不属于医,是很多广告商为了推销自己产品编造的一个词汇。
听到“宿便”这个词汇感觉特别形象,听起来好像来源于中医,因此就能吸引不少人为此买单。
从市面上这些宣称清理宿便的保健品配料表分析主要成分就是泻药,泻药虽然对便秘人群有效果,但长时间服用,这些清理宿便的保健品,本身就会存在安全隐患。
长期吃这些排“宿便”的保健品,容易让人产生依赖性,还会导致肠道发生黑变病。虽然肠道黑变病属于良性病变,但是时间久了,会增加肠道息肉的风险,肠道息肉本身就会增加肠癌的风险。
我们不要相信什么所谓的“清理宿便”。如果真的发生了便秘,我们应该从改变生活方式做起,适当多喝水、多吃蔬菜、坚持运动等。如果便秘还是得不到缓解,医院寻求医生的帮助。
四:每年一到两次输液能通血管?
医院经常听到病人说每年1~2次的输液可以起到通血管作用,其实这种方法根本起不到除毒副本的作用,本身还会带来健康问题。
在某种程度上分析,血管变狭窄属于一种衰老性疾病,其基础病理改变是“动脉斑块”。“动脉斑块”就好比是我们家里电热水壶里的水垢,水垢用手都难抠掉,用水能冲掉吗?很显然,这也很难做到。
通血管的药物主要是活血化瘀的药物,但是每年1~2次输液并不能起到什么作用,现在并没有什么权威研究证明,每年1~2次的输液能够起到疏通血管效果。
目前分析没有什么药物能真正起到疏通血管的作用,当血管内形成动脉斑块时,如果能让斑块不再变大使斑块变得稳定就已经非常不错了,如果盲目进行输液,还可能会引发心力衰竭,过敏反应等。
五:阑尾可有可无,切了更好?
关于阑尾可有可无的说法有很多,由于这个大月只有拇指长短的器官,在我们体内总是容易出现问题,比如急性阑尾炎,于是有的人为了省事,早早将阑尾切除。
阑尾是人体重要的免疫器官。阑尾在人体内的主要作用是对蔬菜等植物营养的消化以及吸收阑尾还是分泌多种消化酶还能产生一种内分泌细胞。含有大量的淋巴细胞和益生菌,能够保护肠道不受到外来病毒和细菌的伤害,就是能减少拉肚子的情况。
很多人认为人体已经进化比较好,阑尾对人体作用太小,反倒是产生的问题比较多,所以割掉反而会更好,但其实这是对阑尾的一种偏见。
最新研究表明,切除阑尾会对身体产生微妙的变化,影响人体的消化系统,在吃了草酸高或刺激性的食物后容易出现胃胀气的情况,还会影响人的情绪。
六:泡脚养生人人都适合?
对于注重养生的人都比较喜欢泡脚,尤其是晚上睡觉前坚持泡泡脚,然后对胶体进行适当按摩,感觉非常舒服,甚至有些人认为泡脚能够帮助改善失眠等问题。
我们的脚上分布着丰富的毛细血管,也是人体穴位最多的部位之一,平时用温水泡脚可以帮助刺激经络,振奋人体脏腑机能。还能疏通经络,温里驱寒、温里祛寒、扶助阳气,但是有几种人别轻易泡脚。
比如糖尿病患者,如果盲目进行泡脚,可能会导致足部末梢神经出现问题,如果发生烫伤就会导致足部溃烂感染;
静脉曲张主要是因为静脉瓣膜功能不全引起的,就算用温水泡脚也无法改善静脉瓣膜的功能,反倒会增加局部血流量;
足癣患者也是不建议长时间泡脚的;
儿童以及中老年人更不建议长时间泡脚,否则会影响血管和神经功能,也会导致足底韧性越来越松弛。
七:阿胶、红枣可以补血?
女性都容易贫血,这时候就会选择吃阿胶红枣等补血食物,其实这些并不能真正起到补血效果,只是很多人被这种常识欺骗了。
我们首先了解贫血的原因,最常见贫血,原因就是缺铁性贫血,这类贫血确实需要补充铁元素,但是阿胶红枣中含有铁元素非常有限,并不能起到调理贫血作用。
反倒是我们可以通过吃富含铁质的食物来补血,比如肝脏、红肉等。植物性食物中铁含量比较低,吸收率不好,比如红枣中铁含量仅有猪肝的1/10,吸收率非常差。
阿胶中的铁元素只能起到补充氨基酸的作用,并不能真正补血,并且阿胶也是一种叫“智商税”的食物。虽然价格非常高,但真正养生效果并没有特别理想。
还有些人制作阿胶并没有使用真正的驴皮,而是选择猪皮,价格比较便宜,但是卖的却比较贵,让很多人上当受骗。
有些医学常识是真的,有些医学常识确实是假的,大家一定要学会分辨,不要“被江湖郎”中欺骗了。想要真正保护身体最好的方法就是调节好饮食,保证充足休息,加强体育锻炼,保证充足饮水量,调整好心态,定期体检等。