如今不少女性朋友——眼圈发黑，脸发*，各种护肤品齐头并进。最终，钱花得不少，效果却看不见。怎么了？由于忽略了根本问题——宫寒血瘀！常言道：“子宫温热，气色好；子宫寒，疾病多！”这就是所说的道理！
“宫寒”是指子宫寒冷，是非常常见的症状。宫内会感觉到寒邪，阳气不足，肾阳虚寒等等，这些都会引起身体的不适。
宫寒分为先天性和后天因素，一般先天性宫寒是由女性生来体质较冷所致，而后天因素则可由环境寒冷、劳累过度、饮食冷淡、流产、感冒等原因所致。
宫寒有什么症状？
「寒邪百病之源」，曾有资料显示，宫寒在妇科疾病及不孕因素中约占50%以上。在女性经期、孕期和哺乳期，宫寒可引起不同的健康问题：
宫寒分为先天性和后天性。天生因脾肾阳虚，不能正常运化水湿而使凉气停滞于人体经腑。后一种是由于自然界寒邪侵入体内所致，如爱吃冷饮，空调温度过低，冬天衣着单薄等。
宫寒的女人还老得快，因为气血不畅，容易面色萎*，长痘纹，子宫部位热量不足，还会为了保暖而囤积大量的脂肪，使那些原本很苗条的女人，身材变得肥胖臃肿走形。
宫寒的主要症状：
1、白带多，清稀少；
2、经络不通，痛经；
3、性冷症，多见流产；
4、腹腔温度低，四肢冰凉，头晕，经前乳胀；
5、粉刺，*褐斑；
6、困，腰痛，面色模糊，眼睑肿胀。
符合上述第1、2症状者，为一级宫寒；
符合1、2两个症状及其后任何一个症状者为二度宫寒；
符合1、2两种及其后任何两种以上症状者为最严重的三度宫寒。
常灸“暖宫穴”，变回“暖女人”！
体寒女性艾灸适宜的穴位有：气海穴，关元穴，子宫穴，足三里穴。
1、海气穴
放在脐下一寸半如其名，气海主一身之气，犹如大海之气，前人有“气海一穴暖全身”之说，常灸有温补肾气、驱寒除湿之功效。
2、关元穴
腹部正中线，脐部以下3寸。大补元阳，温肾，散寒，关元穴应为小肠，膀胱，子宫底。据《太平圣惠方》记载：“引岐伯云，而积寒虚寒，皆宜灸之。”
3、子宫穴
在脐下4寸的中极穴旁开3寸。“子宫，奇穴…主治妇不孕，子宫血肿，子宫内膜炎，亦治肠疝痛，睾丸炎，阑尾炎。”《针灸孔穴及其疗法便览》记载。
4、足三里
放置于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪相连。中医学说“脾主四肢”，宫寒的女人经常有四肢冰凉的问题，阳明经是多气多血之经，脾胃是气血生化之源，灸足三里可以增强人体的气血，使气血更旺，体寒的问题可以得到改善。
暖心提示：由于人体差别大，以上艾灸处方，仅供参考。
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