原本有着年轻资本的当代打工人，怎么就成了健康问题的高危人群？
越来越大的工作压力，越来越快的生活节奏，在工作中被逐渐压垮的身体，成为很多人的健康焦虑。
可是面对这个社会的竞争机制，大部分年轻人，不得不拼命。这也是提供竞争的资本底气：年轻人，没得选，除非他们选择不奋斗。
面对着的无休止奋斗洗脑言论的打工人，心里最害怕的，是看到自己的体检报告。
早前有个采访，是关于90后对体检报告的看法。在随机采访中，80%的人都表示不敢看自己的体检报告。或是害怕看到自己飙升的体重。或是怕知道自己熬夜所带来的身体危害。或是怕看到自己因为不良饮食习惯所带来的疾病。
当今社会工作需求带来的高效率、快节奏，加班熬夜成了常态，吃外卖成了年轻人生活的日常，唯一的“运动”机会也给了上下班，生活和工作的界限愈加模糊。
有个朋友，忙起工作来总是顾不上吃饭，即便是吃，要么是很吃，要么就是狼吞虎咽草草了事，仗着年轻，身体也一直没什么异样。却在去年被查出了胃癌，整个人暴瘦了几十斤，为了治病，还花掉了三四十万。
那之后我也才开始正视这个问题，按时吃饭才开始提上了日程。很多人以为不吃饭，无非就是饿一下而已，，可事实上危害远比你想象中要多得多。
不规律吃饭时间久了，是很容易患上胃癌的。即便不患上胃癌，也会造成营养不良，患上胃病，胆囊结石，女性更容易导致衰老，月经不调，影响生育。
吃饭不规律还只是当代成年人坏习惯中的冰山一角，熬夜、久坐、低头，长时间的戴耳机都在影响我们的健康。
打工人们却琢磨出一种自我欺骗的模式，号称朋克养生。打着养生的旗号，却是在不遗余力地糟蹋自己的身体。
“熬着夜泡着脚，敷着面膜吃烧烤，可乐炸鸡不能少”算是朋克养生的教条。喝奶茶怕胖，就喝无糖的；喝啤酒怕伤身，就加点枸杞；吃火锅怕上火，喝点凉茶降火；熬夜怕变老，就敷面膜擦眼霜……
我的朋友圈里，朋克养生的人一揪一大把，到最后，养生没养成，倒是身体垮了一大半。
记忆力开始衰退，内分泌系统开始紊乱，体重悄然上升，肝脏在受损，患癌风险也在不断提高。
当代年轻人的健康问题不容乐观。
据《中国居民营养与慢性病状况报告》统计，我国成年人有3亿多人超重，1亿多人肥胖。伴随肥胖而来的，是高血压，糖尿病等等终身性疾病，中国的糖尿病患者已经高达1.1亿。
著名医学杂志《柳叶刀》曾有报道，我国约有2.5亿慢性肾脏病患者，分布于各个年龄阶段，包括年轻人。
有七成白领有过劳死的危险，中国皮肤病患者超过1.5亿人，中国青年近视率世界排名第一，中国肠胃病患者1.2亿人，60%不知自己患病，中国每年心脏病猝死的患者超过54万人，慢性病死亡占死亡人口的86.8%。
据抗癌协会公布，我国癌症发病者已经从原本50-80岁逐渐年轻到35-55岁，每天约有人确诊癌症。
前些天“上海白领体检异常率99%”的话题登上了热搜，已经引来近4万多人参与讨论。
上海外服联合《大众医学》发布的《上海白领健康指数报告》显示，年上海白领体检异常比率高达98.75%！
《报告》显示，从年到年，上海白领的体检异常率直接从94%上升到了将近99%。在焦虑、抑郁等心理方面的问题上，年轻人的困扰明显高于中老年人。而皮肤问题、抑郁、肠胃问题、睡眠问题、脱发已经成为困扰90后的五大健康问题，80后、90后的亚健康、职业病等现代病正在缓慢无形地压垮着年轻人的健康。这些疾病与我们的距离，远比想象中的还要近，切莫忽视身体健康，欠下身体的，终有一天会以更加惨痛的方式还回去。
为了生活，成年人的世界有太多的迫不得已，有时候并不是我们主观上不想按时吃饭，准点睡觉。只是工作上太多的不确定因素把事情拖入了死循环。
虽然也想把生活拉回正轨，可是工作的压力有时候并不允许我们恢复到规律的作息。
生活真的不容易，生不起病已经成了当代年轻人的常态，但凡生一次病，生活的困难度就会成千上万倍的往上叠加。我们的背后，有家人，有家庭，当家里的顶梁柱倒下，家人又该怎样面对？
面对突如其来的重病，我们能怎样自救？靠医保、靠众筹还是靠自己的积蓄？
医社保是国家给我们的一项很好的基础福利，但它不是万能的。
首先在于医保不是什么都能报，有些大病，需要的进口药、特效药，很多都不在报销范围内，而且价格昂贵。
其次医保报销是有上限的，这和连续参保时间、薪资等是相关联的。一些地区医保最高只能报20万，而现在重疾的平均治疗费都要30万，医保真的不够用。
再有就是医保不能照顾到家庭支出，生病后产生的隐形费用该怎么解决？误工费、病人的生活开销、后期的康复费等，细算下来吓死人，普通家庭哪里能够耗得起？
面对大病，医保能解决的真的很有限。
众筹？这条路就更走不通了，这种公益筹款措施并不是救命稻草。众筹模式刚出现的几年确实能筹到不少钱，可随着时间推移伴随着各种诈捐事件。公众对这些公益软件的信任度越来越低，想筹到目标金额越来越难。而患重病等着钱救命的人，正在逐年增加。
存款？更是不亚于天方夜谭。中国央行的最新数据显示，截止到年7月末，超过10亿人存款不到。
那么关键时刻，我们就要学会善用保险，给自己更好的保障。没有人能保证自己不生病，自己有了商业保险，至少不需要到处借钱、众筹，看病能更体面一些。
但保险的水也很深，有些价格贵得离谱，保费却低的可怜，平白无故的花了好多冤枉钱。想要避坑，最重要的是了解基本的保险常识，选对保险。
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